Magdalena Przybylska – Waldbaden-Anleiterin Shinrin Yoku

„Der Wald ist kein Ort, an dem man sich verliert – er ist ein Ort, an dem man sich (wieder)findet.“

Von Wurzeln und neuen Wegen

Wie ein alter Baum, dessen Wurzeln tief in der Erde ruhen, so wurzelt auch meine Liebe zum Wald in meiner Kindheit. Schon damals, in meinem Heimatland, war der Wald mein stiller Begleiter und ich spürte intuitiv seine heilsame Kraft.

Beruflich habe ich Erfahrungen im Gesundheitswesen gesammelt und dabei gelernt, wie wichtig ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen ist, und dass wahre Gesundheit oft in den einfachen Dingen liegt. Meine Leidenschaft für Naturmedizin, Ernährung und Kräuterkunde vertiefe ich kontinuierlich. Um dieses Wissen zu festigen, habe ich 2025 meine Heilpraktiker-Ausbildung an der Paracelsus-Schule begonnen.

 Zu dem habe ich eine Ausbildung zur Waldbaden-Anleiterin (Greta Hessel, 2025) absolviert.

Heute ist es mein Herzensan-liegen, andere Menschen zurück zu ihren eigenen Wurzeln zu führen. Ich lade dazu ein, den Wald nicht nur zu sehen, sondern ihn mit allen Sinnen zu spüren. Ohne Druck, ohne Technik, einfach da sein, atmen, sehen, hören und spüren. Der Wald ist für mich kein Museum, sondern ein lebendiger Raum. Hier können wir das Laubgeflüster hören, die weiche Erde unter unseren Füßen spüren und neue Kraft finden.

Wissenschaftlich belegt, umgibt uns unter den Bäumen eine besondere Duft-Atmosphäre aus den natürlichen Botenstoffen der Bäume.

Die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile dieser Waldluft sind:

• Stärkung des Immunsystems: Die natürlichen Stoffe der Bäume können die Aktivität der körpereigenen Abwehrzellen steigern.
• Stressreduktion: Waldbaden senkt den Spiegel des Stresshormons Cortisol und wirkt sich positiv auf Blutdruck und Puls aus.
• Verbesserung der Stimmung: Die Waldatmosphäre hilft, Stresshormone abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Ich bin überzeugt: Wer lernt, sich in der Natur zu entspannen, findet auch innerlich mehr Balance und Stärke.

Für mich ist Waldbaden gelebte Prävention – einfach, achtsam und kraftvoll.

Mein Angebot:

Ich biete Einzel-Waldbaden sowie Gruppenkurse für bis zu 4 Personen an.

Diese Kurse eignen sich für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen, Stress abbauen und ihre Verbindung zur Natur vertiefen möchten. Eine Einheit dauert ca. 3 Stunden und kostet 25€.

Interessiert?
Mehr unter www.laubgefluester.com oder rufen Sie mich an unter:

0160-6937050.

Kontakt:
Magdalena Przybylska
Raum Singen, Baden-Württemberg
🌿 Web: www.laubgefluester.com
📧 E-Mail: magdalena@laubgefluester.com