Shinrin Yoku (Waldbaden) Gesundheitstrainer

Die Ausbildung Shinrin Yoku (Waldbaden) Gesundheitstrainer beinhaltet die Themen:

Gesunde Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Orthomolekulare Nährstoffergänzung, Kneippsche Anwendungen, wie Licht und Luftbad, Ordnungstherapien, Bewegung – Naturyoga, Meditation, Hochsensibilität, Säuren-Basenhaushalt, Schüssler Salze, ätherische Öle, Stressmanagement, Wohlfühlgewicht und Stärkung des Immunsystems, sowie eine Persönlichkeitsanalyse

• 3 Tage Gruppe 460 €, oder 2 Tage Einzeltraining 460 € in Baden-Baden

Grundlage ist das © geschützte Buch: Greta kocht anders, 19,80 € Buch.

Kursleiter / In zur Prävention und zur Gesundheitsförderung, basierend auf die Naturheilkunde. Die 6 Säulen der Gesundheit:  1. Ernährungstherapie,  2. Ordnungstherapie, 3. Bewegungstherapie, 4. Entspannungstherapie, 5. Wassertherapie, 6. Phytotherapie

Die Ausbildung beinhaltet die Themen:

Beratungen und Informationen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

Werden Sie Shinrin Yoku Kursleiter

ist eine japanische staatlich anerkannte Stressbewältigungstherapie, die von ausgebildeten, zertifizierten Waldtherapeuten angeboten wird. Der Weg dauert drei Stunden, denn nur dann kann der Parasympatikus (unser Entspannungsnerv) sich erhöhen und automatisch wird dadurch Stress abgebaut.

Werden Sie Shinrin Yoku (Waldbaden) Gesundheitstrainer!

Blutdruck und Cortisolspiegel senken sich. Die natürlichen Killerzellen erhöhen sich signifikant. Durch regelmäßigen Aufenthalt im Wald bleiben die NK Zellen erhöht und stärken das Immunsystem.

Shinrin Yoku (Waldbaden) Gesundheitstrainer

Wissenschaftliche Studien aus Japan haben ergeben, dass durch Waldbaden Shinrin Yoku,  Blutdruck, Puls und  Stresshormonspiegel gesenkt werden können. Durch Bewegung kommt der Kreislauf in Schwung, die Botenstoffe im Gehirn werden besser übertragen, was wiederum gegen Depressionen hilft.

Auf jeden Fall aber haben Sie schon nach der Basis-Ausbildung die Möglichkeit sich selbstständig zu machen. Egal, für welchen Kurs Sie sich entscheiden, zu allen Kursen können Sie mit mir auch Ihren strategischen Erfolg aufbauen:

Ich gebe Ihnen die Unterstützung, die Sie brauchen, um eigenständig Menschen zum Thema Shinrin Yoku Waldbaden in kleinen Gruppen von 4 – 5 Personen und auch Einzelpersonen begleiten können.

Sie lernen: Shinrin Yoku Ausbildung:

Fangen Sie an! Achtsamkeitsstrategien bzw. Übungen im Wald,

Probieren Sie das aus!

Natur-Baummeditation,

Natur-Yoga und werden verstehen, wie die Kommunikation im Wald funktioniert.