Waldbaden-Shinrin Yoku und Waldtherapie mit Ela Heilig. Waldbaden ist eine Gesundheits- und Stressbewältigungsmethode aus der japanischen Naturtherapie. Beim Waldbaden tauchen wir achtsam in die Waldathmosphäre ein.Durch Entspannungs- und Bewegungsübungen nehmen wir die gesundheitsfördernden Terpene und Phytonzide optimal auf. Dabei stärken wir das Immunsystem, wir entspannen und regenerieren und tun so unserer Gesundheit etwas Gutes.  Was … Waldbaden Ostwürttemberg weiterlesen