Waldbaden – auf der Ostalb

Waldbaden-Shinrin Yoku die sanfte Erholung für Körper und Geist!
In den Wald gehen, das Rauschen des Windes in den Bäumen hören, das Grün und den Duft des Waldes auf sich wirken lassen, nicht denken und die Ruhe und Entspannung der Natur genießen. Im Wald zu sein tut uns gut und das ist auch wissenschaftlich belegt. Japanische Ärzte nutzen dieses Wissen seit langem zur gesundheitlichen Prävention, Stressbewältigung, Entspannung u.v.a.m.

Entspannen lernen – Achtsamkeit üben und die Heilkraft des Waldes nutzen,
mit Jessie Mayer , Ansprechpartnerin des Naturheilvereins Baden e.V. für den Bereich Ostalb.

Homepage: http://waldbaden-ostalb.de/

Kontakt: jessie@dandelion-yoga.de

Termine ab Januar 2019 !

„ In der lebendigen Natur geschieht nichts, was nicht in der Verbindung mit dem Ganzen steht.“

(J. W. von Goethe)